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陳均恒
新北市
ID 176077
14 位追隨者
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陳均恒
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:17:16
|
06:05/km
|
第1馬
2014 年台灣米倉 田中馬拉松
官方成績
日期
2014-11-09
成績
04:17:16
總名次
92 / 3996
分組名次
90 / 3118
平均速度
06:05/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'31")
00:31'31" (+03'35")
01:01'19" (+01'55")
10 km
(01:01'19")
00:29'48" (+01'52")
15 km
(01:29'15")
00:27'56"
00:59'24"
20 km
(02:00'43")
00:31'28" (+03'32")
25 km
(02:31'05")
00:30'22" (+02'26")
01:02'26" (+03'02")
30 km
(03:03'09")
00:32'04" (+04'08")
35 km
(03:34'35")
00:31'26" (+03'30")
01:00'01" (+00'37")
40 km
(04:03'10")
00:28'35" (+00'39")
Finish
(04:17:16)
日期:
2014-11-09 06:52
-
總爬升:
414 m
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'42"
(07'42")
07'45" (+02'41")
993 / 993
2
06'38"
(14'20")
06'34" (+01'30")
1008 / 2001
3
05'50"
(20'10")
05'46" (+00'42")
1009 / 3011
4
05'41"
(25'51")
05'41" (+00'37")
999 / 4011
5
05'45"
(31'36")
05'42" (+00'38")
1005 / 5016
展開計圈分析
6
06'19"
(37'55")
06'17" (+01'13")
1004 / 6021
7
05'59"
(43'54")
05'59" (+00'55")
997 / 7018
8
05'52"
(49'46")
05'49" (+00'45")
1007 / 8026
9
06'08"
(55'54")
06'07" (+01'03")
1002 / 9029
10
05'30"
(01:01'24")
05'30" (+00'26")
998 / 10027
11
06'09"
(01:07'33")
06'04" (+01'00")
1012 / 11039
12
05'06"
(01:12'39")
05'06" (+00'02")
999 / 12038
13
05'57"
(01:18'36")
05'54" (+00'50")
1007 / 13046
14
05'32"
(01:24'08")
05'29" (+00'25")
1006 / 14053
15
05'18"
(01:29'26")
05'20" (+00'16")
993 / 15046
16
07'45"
(01:37'11")
07'41" (+02'37")
1007 / 16053
17
05'13"
(01:42'24")
05'12" (+00'08")
1000 / 17054
18
05'36"
(01:48'00")
05'32" (+00'28")
1011 / 18065
19
05'42"
(01:53'42")
05'42" (+00'38")
999 / 19065
20
07'38"
(02:01'20")
07'31" (+02'27")
1015 / 20080
21
08'42"
(02:10'02")
08'45" (+03'41")
992 / 21073
22
05'18"
(02:15'20")
05'16" (+00'12")
1006 / 22079
23
05'22"
(02:20'42")
05'21" (+00'17")
1002 / 23081
24
05'11"
(02:25'53")
05'11" (+00'07")
999 / 24081
25
05'37"
(02:31'30")
05'34" (+00'30")
1008 / 25090
26
09'49"
(02:41'19")
09'46" (+04'42")
1003 / 26094
27
05'08"
(02:46'27")
05'04"
1012 / 27106
28
05'21"
(02:51'48")
05'23" (+00'19")
993 / 28099
29
06'39"
(02:58'27")
06'36" (+01'32")
1007 / 29107
30
05'17"
(03:03'44")
05'14" (+00'10")
1009 / 30116
31
08'01"
(03:11'45")
07'59" (+02'55")
1002 / 31119
32
05'40"
(03:17'25")
05'38" (+00'34")
1003 / 32122
33
05'41"
(03:23'06")
05'41" (+00'37")
999 / 33121
34
05'42"
(03:28'48")
05'38" (+00'34")
1010 / 34132
35
06'29"
(03:35'17")
06'27" (+01'23")
1003 / 35135
36
06'50"
(03:42'07")
06'47" (+01'43")
1006 / 36141
37
05'34"
(03:47'41")
05'31" (+00'27")
1007 / 37148
38
05'16"
(03:52'57")
05'16" (+00'12")
999 / 38148
39
05'22"
(03:58'19")
05'22" (+00'18")
997 / 39145
40
05'36"
(04:03'55")
05'32" (+00'28")
1011 / 40157
41
08'06"
(04:12'01")
08'06" (+03'02")
999 / 41157
42
05'20"
(04:17'21")
06'06" (+01'02")
873 / 42030
賽後評分:
就是讚啦
給 5 星
11月累積里程 :
168.60 km
Android - Sony C6602 上傳
| 10 years ago
Eason Lin
,
舞月光
和其他
5
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'48"
00:07'48"
2
06'32"
00:14'20"
3
05'50"
00:20'10"
4
05'41"
00:25'51"
5
05'40"
00:31'31"
6
06'19"
00:37'50"
7
05'58"
00:43'48"
8
05'53"
00:49'41"
9
06'08"
00:55'49"
10
05'30"
01:01'19"
11
06'04"
01:07'23"
12
05'06"
01:12'29"
13
05'51"
01:18'20"
14
05'35"
01:23'55"
15
05'20"
01:29'15"
16
07'41"
01:36'56"
17
05'13"
01:42'09"
18
05'29"
01:47'38"
19
05'45"
01:53'23"
20
07'20"
02:00'43"
21
09'01"
02:09'44"
22
05'11"
02:14'55"
23
05'23"
02:20'18"
24
05'10"
02:25'28"
25
05'37"
02:31'05"
26
09'51"
02:40'56"
27
05'01"
02:45'57"
28
05'11"
02:51'08"
29
06'48"
02:57'56"
30
05'13"
03:03'09"
31
08'01"
03:11'10"
32
05'39"
03:16'49"
33
05'36"
03:22'25"
34
05'42"
03:28'07"
35
06'28"
03:34'35"
36
06'49"
03:41'24"
37
05'29"
03:46'53"
38
05'19"
03:52'12"
39
05'23"
03:57'35"
40
05'35"
04:03'10"
41
07'43"
04:10'53"
42
06'02"
04:16'55"
42.0
14'02"
04:17'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
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恭喜完成了初馬
全馬 | 04:17:16 | 06:05/km | 第1馬
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