8.1 km | 00:50:58 | 06:17/km日期: 2020-09-25 20:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'27" / 06'26" / 06'29" / 06'20" / 08'49" / 06'22" / 06'14" / 05'47" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 96 / 8096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'26" | 00:12'53" |
| 3 | 06'29" | 00:19'22" |
| 4 | 06'20" | 00:25'42" |
| 5 | 08'49" | 00:34'31" |
| 6 | 06'22" | 00:40'53" |
| 7 | 06'14" | 00:47'07" |
| 8 | 05'47" | 00:52'54" |
| 8.1 | 05'12" | 00:53'24" |
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