Mike Hsiao 2020/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Hsiao 台北市
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5.2 km | 01:04:28 | 12:23/km

日期: 2020-09-25 16:53 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 12'44" / 11'30" / 12'58" / 12'38" / 10'48" / 19'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 58.42 km

Brooks Ghost 13 累積 : 156.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

呂理用, 熊慢跑和其他 13 人說推

·

陳榮興晚安🌙
運動愉快😃

2020-09-25 20:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'44"	00:12'44"
2	11'30"	00:24'14"
3	12'58"	00:37'12"
4	12'38"	00:49'50"
5	10'48"	01:00'38"
5.2	16'03"	01:04'30"

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