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 |  7.6 km | 01:03:04 | 08:18/km日期: 2014-11-06 17:55 - 地點: 靜心湖 - 天氣: 有點風 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% Pace: 08'31" / 08'29" / 07'31" / 07'30" / 07'19" / 07'31" / 08'40" / 12'50" / 又是週四，上課日。還是來段小跑後塗鴨去。再加上昨天小小團練有團員請假今天補課。邊跑邊聊人生快意啊! 11月累積里程 : 115.88 km  mizuno PYV-1212 8kn-35369 累積 : 4326.1 kmNike+ 上傳 | 10 years ago
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