5.0 km | 00:37:34 | 07:29/km日期: 2020-09-23 18:13 - 平均心率: 164 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 08'32" / 07'46" / 06'57" / 07'09" / 06'52" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'10") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 167.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'46" | 00:16'18" |
| 3 | 06'57" | 00:23'15" |
| 4 | 07'09" | 00:30'24" |
| 5 | 06'52" | 00:37'16" |
| 5.0 | 08'20" | 00:37'22" |
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