阿波羅 2020/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿波羅台中
ID 434716

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8.2 km | 00:54:31 | 06:38/km

日期: 2020-09-22 05:39 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 08'10" / 07'09" / 06'31" / 06'26" / 06'28" / 06'22" / 06'10" / 05'52" / 07'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 285.61 km

ASICS gel-nimbus 22 (2E) 累積 : 3608.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

幸福跳跳龍, 陳明宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'09"	00:15'19"
3	06'31"	00:21'50"
4	06'26"	00:28'16"
5	06'28"	00:34'44"
6	06'22"	00:41'06"
7	06'10"	00:47'16"
8	05'52"	00:53'08"
8.2	06'46"	00:54'34"

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