6.2 km | 00:50:13 | 08:06/km日期: 2020-09-14 20:39 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 02'30" / 09'33" / 07'08" / 09'23" / 07'35" / 09'27" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+02'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 191 / 6191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
53.92 km 
Nike zoomfly3 累積 :
215.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'30" | 00:02'30" |
| 2 | 09'33" | 00:12'03" |
| 3 | 07'08" | 00:19'11" |
| 4 | 09'23" | 00:28'34" |
| 5 | 07'35" | 00:36'09" |
| 6 | 09'27" | 00:45'36" |
| 6.2 | 05'50" | 00:46'43" |
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