5.1 km | 00:44:01 | 08:40/km日期: 2020-09-19 07:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 08'51" / 08'22" / 11'20" / 07'58" / 07'39" / 16'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'00" (+08'21") | 78 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 71.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'22" | 00:17'13" |
| 3 | 11'20" | 00:28'33" |
| 4 | 07'58" | 00:36'31" |
| 5 | 07'39" | 00:44'10" |
| 5.1 | 15'56" | 00:45'25" |
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