劉士毅 2014/11/05 訓練日誌

劉士毅台南
ID 51851

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劉士毅

3.4 km | 00:18:45 | 05:26/km

日期: 2014-11-05 19:48 - 地點: 崑山科大 - 天氣: 好 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 05'18" / 05'30" / 05'37" / 06'40" /

台南

劉士毅

JAGUAR 說推

留言

兒子說他新買的NIKE慢跑鞋跑步時怪怪的，今天穿來跑看看結果才跑3公里兩腳前腳掌內側就起水泡。這雙鞋是NIKE官網現在主打的慢跑鞋，鞋底過硬跑起來緩衝性很差，楦頭不夠寬，重量偏重，實在不適合穿來跑步~~

11月累積里程 : 67.28 km

GPX 上傳 | 10 years ago

李同湖, 劉丁旗和其他 32 人說推

留言

觀看另 1 則留言

劉士毅妳那應該算路跑鞋，所以鞋底薄為了減輕重量。但耐吉這雙是鞋底厚，但材質硬，還是美津濃的好!

2014-11-06 13:39 ·

3 個人推

台南德哥我穿兩雙圤馬都不會起水泡。

2014-11-06 16:09 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'30"	00:10'48"
3	05'37"	00:16'25"
3.4	06'40"	00:19'23"

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