5.3 km | 00:43:54 | 08:16/km日期: 2020-05-04 05:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 08'07" / 08'01" / 08'27" / 08'19" / 08'29" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+00'23") | 302 / 5302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 5.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'01" | 00:16'08" |
| 3 | 08'27" | 00:24'35" |
| 4 | 08'19" | 00:32'54" |
| 5 | 08'29" | 00:41'23" |
| 5.3 | 08'26" | 00:43'56" |
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