邱無忌(靜心湖午跑班) 2013/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

邱無忌(靜心湖午跑班) 新竹
ID 4777

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邱無忌(靜心湖午跑班)

8.1 km | 00:45:43 | 05:40/km

日期: 2013-03-07 12:17 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 05'41" / 05'46" / 05'26" / 05'52" / 05'28" / 05'46" / 05'25" / 05'52" / 08'10" /

3月累積里程 : 164.28 km

Adidas SNOVA Sequence 4M 累積 : 1470.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

遙遠的42k, Benson 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'46"	00:11'27"
3	05'26"	00:16'53"
4	05'52"	00:22'45"
5	05'28"	00:28'13"
6	05'46"	00:33'59"
7	05'25"	00:39'24"
8	05'52"	00:45'16"
8.1	08'02"	00:45'43"

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