10.2 km | 00:55:08 | 05:24/km日期: 2014-11-06 17:34 - 平均心率: 56 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 04'55" / 04'46" / 05'11" / 05'44" / 05'28" / 05'33" / 05'48" / 05'57" / 05'23" / 05'17" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 602.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'46" | 00:09'41" |
| 3 | 05'11" | 00:14'52" |
| 4 | 05'44" | 00:20'36" |
| 5 | 05'28" | 00:26'04" |
| 6 | 05'33" | 00:31'37" |
| 7 | 05'48" | 00:37'25" |
| 8 | 05'57" | 00:43'22" |
| 9 | 05'23" | 00:48'45" |
| 10 | 05'17" | 00:54'02" |
| 10.2 | 06'02" | 00:55'08" |
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