5.4 km | 00:32:39 | 06:04/km日期: 2020-09-10 10:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'05" / 06'03" / 06'16" / 06'17" / 06'00" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 384 / 5384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
94.00 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
340.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'03" | 00:12'08" |
| 3 | 06'16" | 00:18'24" |
| 4 | 06'17" | 00:24'41" |
| 5 | 06'00" | 00:30'41" |
| 5.4 | 05'32" | 00:32'49" |
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