林胖弘 2014/11/04 訓練日誌

林胖弘高雄
ID 43085

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林胖弘

10.2 km | 00:50:14 | 04:54/km

日期: 2014-11-04 19:42 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 05'36" / 05'12" / 04'56" / 04'44" / 04'48" / 04'44" / 04'48" / 04'44" / 04'44" / 04'44" / 03'59" /

11月累積里程 : 309.39 km

TCX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, vic huang 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'12"	00:10'48"
3	04'56"	00:15'44"
4	04'44"	00:20'28"
5	04'48"	00:25'16"
6	04'44"	00:30'00"
7	04'48"	00:34'48"
8	04'44"	00:39'32"
9	04'44"	00:44'16"
10	04'44"	00:49'00"
10.2	03'59"	00:49'52"

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