5.2 km | 00:33:02 | 06:21/km日期: 2020-09-07 20:14 - 平均心率: 164 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'23" / 06'39" / 05'55" / 05'58" / 06'21" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'18") | 190 / 5190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
51.25 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 灰橘 累積 :
551.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'39" | 00:12'02" |
| 3 | 05'55" | 00:17'57" |
| 4 | 05'58" | 00:23'55" |
| 5 | 06'21" | 00:30'16" |
| 5.2 | 06'12" | 00:31'27" |
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