10.2 km | 00:57:27 | 05:37/km日期: 2020-09-11 17:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 10310 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 05'33" / 05'25" / 05'27" / 05'32" / 05'58" / 05'45" / 05'51" / 05'40" / 05'15" / 05'28" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'17") | 1001 / 1001 | 181 / 98 |
| 2 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 2002 | 180 / 101 |
| 3 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 3002 | 179 / 100 |
| 4 | | 05'35" (+00'16") | 1002 / 4005 | 178 / 100 |
| 5 | | 06'01" (+00'42") | 1002 / 5007 | 173 / 95 |
| 6 | | 05'45" (+00'26") | 1001 / 6008 | 180 / 96 |
| 7 | | 05'56" (+00'37") | 1002 / 7011 | 176 / 95 |
| 8 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 8011 | 178 / 98 |
| 9 | | 05'19" | 1002 / 9014 | 181 / 103 |
| 10 | | 05'29" (+00'10") | 1001 / 10015 | 182 / 99 |
| 11 | | 05'06" | 189 / 10205 | 184 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
245.69 km 
母子鱷魚 跟上來 芥末綠Y拖 累積 :
1246.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'25" | 00:10'58" |
| 3 | 05'27" | 00:16'25" |
| 4 | 05'32" | 00:21'57" |
| 5 | 05'58" | 00:27'55" |
| 6 | 05'45" | 00:33'40" |
| 7 | 05'51" | 00:39'31" |
| 8 | 05'40" | 00:45'11" |
| 9 | 05'15" | 00:50'26" |
| 10 | 05'28" | 00:55'54" |
| 10.2 | 07'31" | 00:57'27" |
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