6.0 km | 00:39:00 | 06:29/km日期: 2020-09-09 18:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'25" / 07'32" / 06'40" / 07'42" / 07'27" / 06'37" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'11") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
75.65 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
787.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'32" | 00:13'57" |
| 3 | 06'40" | 00:20'37" |
| 4 | 07'42" | 00:28'19" |
| 5 | 07'27" | 00:35'46" |
| 6 | 06'37" | 00:42'23" |
| 6.0 | 06'33" | 00:42'27" |
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