5.3 km | 00:29:58 | 05:37/km日期: 2014-11-05 20:43 - 平均心率: 167 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'59" / 05'38" / 05'34" / 05'25" / 05'33" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 5049 / 5049 |
| 2 | | 05'27" | 284 / 5334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
226.12 km 
Adidas Q34010 累積 :
1311.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'38" | 00:11'37" |
| 3 | 05'34" | 00:17'11" |
| 4 | 05'25" | 00:22'36" |
| 5 | 05'33" | 00:28'09" |
| 5.3 | 05'26" | 00:29'58" |
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