13.0 km | 01:16:22 | 05:52/km日期: 2020-09-08 19:04 - 總爬升: 344 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 1016 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 07'24" / 05'54" / 06'34" / 05'33" / 06'28" / 06'24" / 06'29" / 05'38" / 05'41" / 05'50" / 05'09" / 05'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 03'56" | 998 / 12998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
202.35 km 
免費ㄚ拖3 是綠色的吧 累積 :
1034.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 05'54" | 00:13'18" |
| 3 | 06'34" | 00:19'52" |
| 4 | 05'33" | 00:25'25" |
| 5 | 06'28" | 00:31'53" |
| 6 | 06'24" | 00:38'17" |
| 7 | 06'29" | 00:44'46" |
| 8 | 05'38" | 00:50'24" |
| 9 | 05'41" | 00:56'05" |
| 10 | 05'50" | 01:01'55" |
| 11 | 05'09" | 01:07'04" |
| 12 | 05'22" | 01:12'26" |
| 13.0 | 03'56" | 01:16'22" |
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