Jerry Jiang 2020/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Jiang 彰化
ID 421404

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5.0 km | 00:30:20 | 06:03/km

日期: 2020-09-08 19:43 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 06'03" / 06'12" / 05'57" / 06'02" / 06'04" / 08'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 33.09 km

NIKE AIR ZOOM(AQ8005-001) 累積 : 649.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Wulip Wu 和旭輝鍾說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'12"	00:12'15"
3	05'57"	00:18'12"
4	06'02"	00:24'14"
5	06'04"	00:30'18"
5.0	11'57"	00:30'23"

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