MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
hankchen829
台北市
ID 11037
245 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
hankchen829
全馬
|
03:47:55
|
05:24/km
|
第7馬
2014全國牙醫師漱口盃路跑
官方成績
日期
2014-11-02
成績
03:47:55
總名次
68 / 868
分組名次
16 / 151
平均速度
05:24/km
官方證書
h
ankchen829
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'20")
00:26'20"
00:53'20"
10 km
(00:53'20")
00:27'00" (+00'40")
15 km
(01:19'56")
00:26'36" (+00'16")
00:53'32" (+00'12")
20 km
(01:46'52")
00:26'56" (+00'36")
25 km
(02:14'04")
00:27'12" (+00'52")
00:54'20" (+01'00")
30 km
(02:41'12")
00:27'08" (+00'48")
35 km
(03:08'56")
00:27'44" (+01'24")
00:55'12" (+01'52")
40 km
(03:36'24")
00:27'28" (+01'08")
Finish
(03:47:55)
日期:
2014-11-02 07:00
-
卡路里:
2658 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'38"
(05'38")
05'33" (+00'36")
1012 / 1012
2
04'56"
(10'34")
04'58" (+00'01")
991 / 2004
3
05'17"
(15'51")
05'14" (+00'17")
1006 / 3011
4
05'27"
(21'18")
05'28" (+00'31")
994 / 4005
5
05'25"
(26'43")
05'26" (+00'29")
994 / 4999
展開計圈分析
6
05'28"
(32'11")
05'28" (+00'31")
999 / 5997
7
05'24"
(37'35")
05'21" (+00'24")
1008 / 7005
8
05'20"
(42'55")
05'21" (+00'24")
996 / 8001
9
05'23"
(48'18")
05'21" (+00'24")
1006 / 9008
10
05'33"
(53'51")
05'32" (+00'35")
1002 / 10010
11
05'13"
(59'04")
05'17" (+00'20")
986 / 10996
12
05'48"
(01:04'52")
05'45" (+00'48")
1006 / 12003
13
04'57"
(01:09'49")
04'57"
997 / 13000
14
05'22"
(01:15'11")
05'19" (+00'22")
1008 / 14008
15
05'12"
(01:20'23")
05'12" (+00'15")
998 / 15005
16
05'13"
(01:25'36")
05'14" (+00'17")
996 / 16001
17
05'16"
(01:30'52")
05'17" (+00'20")
995 / 16997
18
05'36"
(01:36'28")
05'32" (+00'35")
1012 / 18009
19
05'16"
(01:41'44")
05'18" (+00'21")
991 / 19000
20
05'38"
(01:47'22")
05'38" (+00'41")
998 / 19998
21
05'21"
(01:52'43")
05'20" (+00'23")
1000 / 20999
22
05'25"
(01:58'08")
05'26" (+00'29")
996 / 21995
23
05'24"
(02:03'32")
05'22" (+00'25")
1006 / 23001
24
05'44"
(02:09'16")
05'47" (+00'50")
991 / 23992
25
05'23"
(02:14'39")
05'21" (+00'24")
1004 / 24997
26
05'39"
(02:20'18")
05'39" (+00'42")
998 / 25995
27
05'25"
(02:25'43")
05'24" (+00'27")
1002 / 26997
28
05'36"
(02:31'19")
05'34" (+00'37")
1004 / 28001
29
05'16"
(02:36'35")
05'19" (+00'22")
990 / 28991
30
05'19"
(02:41'54")
05'17" (+00'20")
1006 / 29997
31
05'16"
(02:47'10")
05'18" (+00'21")
993 / 30990
32
06'03"
(02:53'13")
06'00" (+01'03")
1006 / 31997
33
05'20"
(02:58'33")
05'21" (+00'24")
995 / 32992
34
05'36"
(03:04'09")
05'36" (+00'39")
999 / 33991
35
05'27"
(03:09'36")
05'27" (+00'30")
997 / 34988
36
05'44"
(03:15'20")
05'42" (+00'45")
1004 / 35993
37
05'16"
(03:20'36")
05'17" (+00'20")
994 / 36987
38
05'28"
(03:26'04")
05'25" (+00'28")
1008 / 37995
39
05'36"
(03:31'40")
05'35" (+00'38")
1000 / 38996
40
05'27"
(03:37'07")
05'28" (+00'31")
994 / 39990
41
05'12"
(03:42'19")
05'11" (+00'14")
1002 / 40992
42
05'24"
(03:47'43")
05'23" (+00'26")
1002 / 41994
43
00'58"
(03:48'41")
07'44" (+02'47")
125 / 42119
神妞345配速員~
雖然沒有達到預計目標~
但至少神妞破了PB~也拿到了女總五~
賽前宣言:
11月累積里程 :
206.76 km
GPX 上傳
| 10 years ago
蘇岑宇(育巧)
,
韋逗兒
和其他
29
人說推
·
留言
吉哥
水啦 完賽
2014-11-02 21:25 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'12"
00:05'12"
2
05'00"
00:10'12"
3
05'12"
00:15'24"
4
05'28"
00:20'52"
5
05'28"
00:26'20"
6
05'24"
00:31'44"
7
05'24"
00:37'08"
8
05'20"
00:42'28"
9
05'20"
00:47'48"
10
05'32"
00:53'20"
11
05'20"
00:58'40"
12
05'44"
01:04'24"
13
04'52"
01:09'16"
14
05'28"
01:14'44"
15
05'12"
01:19'56"
16
05'12"
01:25'08"
17
05'12"
01:30'20"
18
05'32"
01:35'52"
19
05'20"
01:41'12"
20
05'40"
01:46'52"
21
05'20"
01:52'12"
22
05'24"
01:57'36"
23
05'20"
02:02'56"
24
05'48"
02:08'44"
25
05'20"
02:14'04"
26
05'40"
02:19'44"
27
05'20"
02:25'04"
28
05'36"
02:30'40"
29
05'16"
02:35'56"
30
05'16"
02:41'12"
31
05'16"
02:46'28"
32
06'04"
02:52'32"
33
05'20"
02:57'52"
34
05'36"
03:03'28"
35
05'28"
03:08'56"
36
05'40"
03:14'36"
37
05'20"
03:19'56"
38
05'24"
03:25'20"
39
05'32"
03:30'52"
40
05'32"
03:36'24"
41
05'12"
03:41'36"
42
05'20"
03:46'56"
42.1
09'31"
03:48'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 03:47:55 | 05:24/km | 第7馬
展開計圈分析
留言 
