5.1 km | 00:39:00 | 07:41/km日期: 2020-09-05 21:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'17" / 07'43" / 07'56" / 07'39" / 09'16" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'39") | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 71.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'43" | 00:14'00" |
| 3 | 07'56" | 00:21'56" |
| 4 | 07'39" | 00:29'35" |
| 5 | 09'16" | 00:38'51" |
| 5.1 | 06'55" | 00:39'19" |
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