alexchen180 2014/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

alexchen180 花蓮
ID 90677

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8.0 km | 00:53:04 | 06:36/km

日期: 2014-11-01 06:51 - 總爬升: 224 m - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'55" / 07'59" / 07'43" / 07'10" / 06'25" / 05'40" / 05'24" / 05'19" / 14'12" /

11月累積里程 : 108.67 km

New blance 1260 v3 累積 : 1044.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

丫湯哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'59"	00:14'54"
3	07'43"	00:22'37"
4	07'10"	00:29'47"
5	06'25"	00:36'12"
6	05'40"	00:41'52"
7	05'24"	00:47'16"
8	05'19"	00:52'35"
8.0	14'12"	00:53'04"

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