6.8 km | 00:52:22 | 07:44/km日期: 2020-09-03 18:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'55" / 06'18" / 06'28" / 11'31" / 09'11" / 06'51" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" (+05'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'30") | 758 / 6758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 89.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'18" | 00:13'13" |
| 3 | 06'28" | 00:19'41" |
| 4 | 11'31" | 00:31'12" |
| 5 | 09'11" | 00:40'23" |
| 6 | 06'51" | 00:47'14" |
| 6.8 | 06'48" | 00:52'24" |
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