MC Jhuang 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

MC Jhuang 新北市
ID 48617

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5.0 km | 00:29:36 | 05:53/km

日期: 2014-10-31 06:41 - 地點: 微笑公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'57" / 06'02" / 05'34" / 05'33" / 05'24" / 05'15" /

早起晨跑

10月累積里程 : 318.73 km

ASICS TARTHER JAPAN SP 累積 : 1427.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

凱文潘, 如意和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'02"	00:12'59"
3	05'34"	00:18'33"
4	05'33"	00:24'06"
5	05'24"	00:29'30"
5.0	05'09"	00:29'36"

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