10.0 km | 01:05:27 | 06:31/km日期: 2020-09-02 22:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 11324 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'51" / 06'36" / 06'42" / 06'28" / 06'30" / 06'30" / 07'09" / 06'25" / 06'14" / 05'23" / 23'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'31") | 1000 / 1000 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'38" (+01'17") | 1001 / 2002 | 173 / 86 |
| 3 | | 06'44" (+01'23") | 1001 / 3003 | 172 / 85 |
| 4 | | 06'33" (+01'12") | 1000 / 4003 | 171 / 88 |
| 5 | | 06'34" (+01'13") | 1001 / 5005 | 172 / 88 |
| 6 | | 06'31" (+01'10") | 1000 / 6006 | 172 / 89 |
| 7 | | 07'12" (+01'51") | 1000 / 7007 | 174 / 79 |
| 8 | | 06'28" (+01'07") | 1000 / 8007 | 172 / 89 |
| 9 | | 06'17" (+00'56") | 1003 / 9010 | 172 / 92 |
| 10 | | 05'21" | 1002 / 10013 | 174 / 106 |
| 11 | | 07'05" (+01'44") | 14 / 10027 | 180 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.90 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'36" | 00:13'27" |
| 3 | 06'42" | 00:20'09" |
| 4 | 06'28" | 00:26'37" |
| 5 | 06'30" | 00:33'07" |
| 6 | 06'30" | 00:39'37" |
| 7 | 07'09" | 00:46'46" |
| 8 | 06'25" | 00:53'11" |
| 9 | 06'14" | 00:59'25" |
| 10 | 05'23" | 01:04'48" |
| 10.0 | 23'12" | 01:05'27" |
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