傅秉元 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

傅秉元新竹
ID 106114

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8.3 km | 00:39:27 | 04:43/km

日期: 2014-10-29 18:11 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 04'22" / 04'40" / 04'31" / 04'49" / 04'41" / 05'00" / 04'50" / 04'29" / 05'58" /

10月累積里程 : 210.84 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 翁信義和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'22"	00:04'22"
2	04'40"	00:09'02"
3	04'31"	00:13'33"
4	04'49"	00:18'22"
5	04'41"	00:23'03"
6	05'00"	00:28'03"
7	04'50"	00:32'53"
8	04'29"	00:37'22"
8.4	04'40"	00:39'27"

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