金黃茄子 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

金黃茄子新北市
ID 4729

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5.0 km | 00:31:20 | 06:16/km

日期: 2014-10-31 19:30 - 地點: 環河河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 230 Cal

新北市

金黃茄子

·

5k最快的紀錄
目標5k-30min
今晚練跑5K，好感謝教練陪跑了一大段路，沉重的雙腳，像是被施了魔法，跑進了6分速，雖然離目標還差了一點點，沒關係!! 慢慢來!!也明白原來自己還有能力跑的更好
跑完揪了同學，一起享受最嗨的補給，吃飽喝足今晚好好睡

10月累積里程 : 89.80 km

Brooks Pure Flow 3 BK1201551B358 累積 : 309.5 km

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Jimmy Pan 說推

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