林秉賢 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

林秉賢高雄
ID 65700

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10.0 km | 01:02:46 | 06:16/km

日期: 2014-10-30 17:56 - 地點: 橋頭國中 - 天氣: ok - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'49" / 06'32" / 06'41" / 06'22" / 06'28" / 06'21" / 06'25" / 05'45" / 05'15" / 00'00" /

10月累積里程 : 146.94 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, 李百信和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'32"	00:13'21"
3	06'41"	00:20'02"
4	06'22"	00:26'24"
5	06'28"	00:32'52"
6	06'21"	00:39'13"
7	06'25"	00:45'38"
8	05'45"	00:51'23"
9	05'15"	00:56'38"
10.0	06'11"	01:02'46"

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