9.4 km | 00:58:20 | 06:14/km日期: 2020-08-29 06:20 - 平均心率: 125 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 07'09" / 06'11" / 06'16" / 06'36" / 06'25" / 06'17" / 05'43" / 05'54" / 05'47" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" | 358 / 9358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 272.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'11" | 00:13'20" |
| 3 | 06'16" | 00:19'36" |
| 4 | 06'36" | 00:26'12" |
| 5 | 06'25" | 00:32'37" |
| 6 | 06'17" | 00:38'54" |
| 7 | 05'43" | 00:44'37" |
| 8 | 05'54" | 00:50'31" |
| 9 | 05'47" | 00:56'18" |
| 9.4 | 05'40" | 00:58'20" |
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