郭泰佑 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

郭泰佑屏東
ID 130810

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5.2 km | 00:24:38 | 04:43/km

日期: 2014-10-31 22:31 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 04'48" / 04'42" / 04'49" / 04'33" / 04'58" / 03'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'43"

(04'43")

04'45" (+00'14")

990 / 990

2

04'43"

(09'26")

04'41" (+00'10")

1004 / 1995

3

04'53"

(14'19")

04'51" (+00'20")

1005 / 3001

4

04'33"

(18'52")

04'31"

1003 / 4004

5

04'58"

(23'50")

04'58" (+00'27")

998 / 5003

6

00'48"

(24'38")

03'49"

208 / 5212

10月累積里程 : 116.49 km

Android - Foxconn International Holdings Limited M210 上傳 | 10 years ago

陳信安, JAGUAR 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'42"	00:09'30"
3	04'49"	00:14'19"
4	04'33"	00:18'52"
5	04'58"	00:23'50"
5.2	03'45"	00:24'38"

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