陳成泉 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳成泉高雄
ID 10236

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7.0 km | 00:53:36 | 07:39/km

日期: 2014-10-29 05:28 - 地點: 阿公店水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 07'47" / 07'23" / 07'30" / 07'38" / 08'04" / 07'53" / 07'02" / 00'19" /

10月累積里程 : 180.01 km

HEROES 反光慢跑鞋累積 : 394.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳淑欣, 獻志和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'23"	00:15'10"
3	07'30"	00:22'40"
4	07'38"	00:30'18"
5	08'04"	00:38'22"
6	07'53"	00:46'15"
7	07'02"	00:53'17"
7.0	-45'-14"	00:53'36"

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