7.1 km | 00:49:22 | 06:57/km日期: 2020-08-20 17:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 07'15" / 07'25" / 07'23" / 06'24" / 06'46" / 11'00" / 06'40" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" | 99 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'25" | 00:14'40" |
| 3 | 07'23" | 00:22'03" |
| 4 | 06'24" | 00:28'27" |
| 5 | 06'46" | 00:35'13" |
| 6 | 11'00" | 00:46'13" |
| 7 | 06'40" | 00:52'53" |
| 7.1 | 06'53" | 00:53'34" |
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