JACKYHUANG 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

JACKYHUANG 台中
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5.1 km | 00:30:56 | 06:07/km

日期: 2014-10-28 19:33 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 05'53" / 05'51" / 06'09" / 06'00" / 06'32" / 09'34" /

台中

JACKYHUANG

加油~

·

慢跑的世界裡~沒有奇蹟,只有累積~感覺有進步!

10月累積里程 : 115.46 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

如意, 溫文豐和其他 51 人說推

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觀看另 1 則留言

JACKYHUANG 所以勤能補拙^^

2014-10-30 13:02 ·

2 個人推

兩光路人甲對阿對阿!跑久就進步了

2014-10-30 13:10 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'51"	00:11'44"
3	06'09"	00:17'53"
4	06'00"	00:23'53"
5	06'32"	00:30'25"
5.1	08'28"	00:30'56"

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