紀志成 2014/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

紀志成台中
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5.3 km | 00:31:58 | 06:01/km

日期: 2014-10-11 16:24 - 地點: 清水國小運動場 - 天氣: 風大 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'18" / 05'45" / 05'31" / 06'46" / 05'48" / 05'57" /

10月累積里程 : 62.39 km

Android - asus PadFone 上傳 | 10 years ago

蔡佩珊, 小如(這個我不擅長) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'45"	00:12'03"
3	05'31"	00:17'34"
4	06'46"	00:24'20"
5	05'48"	00:30'08"
5.3	05'56"	00:31'58"

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