王進義 2020/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

王進義高雄
ID 34325

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8.0 km | 01:00:42 | 07:34/km

日期: 2020-08-18 18:57 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

Pace: 06'48" / 07'11" / 07'33" / 07'37" / 07'37" / 07'59" / 07'59" / 07'48" / 20'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 56.09 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

致銘ChihMing 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'11"	00:13'59"
3	07'33"	00:21'32"
4	07'37"	00:29'09"
5	07'37"	00:36'46"
6	07'59"	00:44'45"
7	07'59"	00:52'44"
8	07'48"	01:00'32"
8.0	31'09"	01:00'44"

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