6.8 km | 00:41:22 | 06:05/km日期: 2020-08-06 18:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 06'20" / 06'23" / 06'34" / 06'29" / 10'40" / 05'28" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 793 / 6793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 166.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'23" | 00:12'43" |
| 3 | 06'34" | 00:19'17" |
| 4 | 06'29" | 00:25'46" |
| 5 | 10'40" | 00:36'26" |
| 6 | 05'28" | 00:41'54" |
| 6.8 | 05'17" | 00:46'06" |
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