13.9 km | 01:08:31 | 04:56/km日期: 2020-08-17 17:13 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 11522 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'19" / 05'13" / 05'09" / 05'00" / 04'59" / 04'52" / 04'52" / 04'44" / 04'46" / 04'46" / 04'44" / 04'40" / 04'34" / 04'28" / 00'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'49") | 1002 / 1002 | 164 / 112 |
| 2 | | 05'16" (+00'43") | 1000 / 2002 | 165 / 114 |
| 3 | | 05'11" (+00'38") | 1002 / 3005 | 165 / 116 |
| 4 | | 05'05" (+00'32") | 1001 / 4006 | 165 / 118 |
| 5 | | 05'00" (+00'27") | 1002 / 5008 | 166 / 119 |
| 6 | | 04'55" (+00'22") | 1000 / 6009 | 167 / 121 |
| 7 | | 04'56" (+00'23") | 1000 / 7009 | 168 / 120 |
| 8 | | 04'49" (+00'16") | 1002 / 8011 | 168 / 123 |
| 9 | | 04'50" (+00'17") | 1000 / 9012 | 168 / 122 |
| 10 | | 04'48" (+00'15") | 1000 / 10012 | 169 / 122 |
| 11 | | 04'49" (+00'16") | 1000 / 11013 | 170 / 121 |
| 12 | | 04'42" (+00'09") | 1002 / 12016 | 170 / 124 |
| 13 | | 04'33" | 1000 / 13017 | 172 / 127 |
| 14 | | 04'41" (+00'08") | 861 / 13878 | 172 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
479.98 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'13" | 00:10'32" |
| 3 | 05'09" | 00:15'41" |
| 4 | 05'00" | 00:20'41" |
| 5 | 04'59" | 00:25'40" |
| 6 | 04'52" | 00:30'32" |
| 7 | 04'52" | 00:35'24" |
| 8 | 04'44" | 00:40'08" |
| 9 | 04'46" | 00:44'54" |
| 10 | 04'46" | 00:49'40" |
| 11 | 04'44" | 00:54'24" |
| 12 | 04'40" | 00:59'04" |
| 13 | 04'34" | 01:03'38" |
| 14 | 04'28" | 01:08'06" |
| 13.9 | -3'-26" | 01:08'31" |
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