恭喜完成了初半馬 半馬 | 01:51:42 | 05:17/km | 第1半馬官方成績 |
日期 | 2014-10-26 |
成績 | 01:51:42 |
總名次 | 83 / - |
分組名次 | 25 / - |
平均速度 | 05:17/km |
旅人
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'12" (+03'40") | 00:58'20" (+04'56") |
| 00:28'08" (+01'36") |
| 00:26'32" | 00:53'24" |
| 00:26'52" (+00'20") |
|
日期: 2014-10-26 07:29 - 總爬升: 466 m - 地點: 貓空 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1247 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
跑完貓空半馬,
可惜最後3公里貪快,
小腿有些抽筋,
影響了成績
這成績真是......
超級不滿意的......
賽前宣言: 2小時內完賽
賽後評分: 很棒的比賽,補給,交管.....都很OK,職得參加的比賽.
給 5 星 10月累積里程 : 244.29 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 05'12" | 00:10'20" |
3 | 06'08" | 00:16'28" |
4 | 06'20" | 00:22'48" |
5 | 07'24" | 00:30'12" |
6 | 06'08" | 00:36'20" |
7 | 05'52" | 00:42'12" |
8 | 05'24" | 00:47'36" |
9 | 05'28" | 00:53'04" |
10 | 05'16" | 00:58'20" |
11 | 05'32" | 01:03'52" |
12 | 05'20" | 01:09'12" |
13 | 05'24" | 01:14'36" |
14 | 05'04" | 01:19'40" |
15 | 05'12" | 01:24'52" |
16 | 04'32" | 01:29'24" |
17 | 04'52" | 01:34'16" |
18 | 06'16" | 01:40'32" |
19 | 06'00" | 01:46'32" |
19.9 | 06'04" | 01:51'44" |