林小瓜 2012/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

林小瓜彰化
ID 3918

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10.2 km | 01:01:49 | 06:03/km

日期: 2012-07-21 21:17 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'19" / 05'47" / 05'49" / 05'50" / 06'06" / 06'13" / 06'17" / 06'38" / 06'35" / 06'04" / 05'48" /

7月累積里程 : 90.00 km

NIKE airmax 累積 : 68.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'47"	00:11'06"
3	05'49"	00:16'55"
4	05'50"	00:22'45"
5	06'06"	00:28'51"
6	06'13"	00:35'04"
7	06'17"	00:41'21"
8	06'38"	00:47'59"
9	06'35"	00:54'34"
10	06'04"	01:00'38"
10.2	05'46"	01:01'49"

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