8.4 km | 00:48:16 | 05:46/km日期: 2020-08-15 09:45 - 平均心率: 157 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'03" / 05'48" / 05'48" / 05'47" / 05'43" / 05'47" / 05'41" / 05'41" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 354 / 8354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 123.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'48" | 00:11'51" |
| 3 | 05'48" | 00:17'39" |
| 4 | 05'47" | 00:23'26" |
| 5 | 05'43" | 00:29'09" |
| 6 | 05'47" | 00:34'56" |
| 7 | 05'41" | 00:40'37" |
| 8 | 05'41" | 00:46'18" |
| 8.4 | 05'35" | 00:48'17" |
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