7.2 km | 00:54:04 | 07:27/km日期: 2020-08-13 21:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'50" / 06'16" / 06'17" / 07'12" / 08'21" / 07'07" / 07'34" / 18'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'06" (+11'51") | 245 / 7245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'16" | 00:13'06" |
| 3 | 06'17" | 00:19'23" |
| 4 | 07'12" | 00:26'35" |
| 5 | 08'21" | 00:34'56" |
| 6 | 07'07" | 00:42'03" |
| 7 | 07'34" | 00:49'37" |
| 7.2 | 18'08" | 00:54'04" |
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