6.6 km | 00:41:49 | 06:19/km日期: 2020-08-13 20:08 - 地點: 景美河濱 - 平均心率: 132 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 98%
Pace: 06'58" / 06'57" / 06'49" / 06'13" / 05'45" / 05'33" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 610 / 6610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
168.81 km 
hokaoneone HQ1016259SLBT 累積 :
989.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'57" | 00:13'55" |
| 3 | 06'49" | 00:20'44" |
| 4 | 06'13" | 00:26'57" |
| 5 | 05'45" | 00:32'42" |
| 6 | 05'33" | 00:38'15" |
| 6.6 | 05'22" | 00:41'32" |
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