彭仁威 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

彭仁威桃園
ID 94990

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10.3 km | 00:53:46 | 05:13/km

日期: 2014-10-21 19:16 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 05'01" / 05'30" / 05'09" / 05'01" / 04'59" / 05'31" / 05'00" / 05'00" / 05'10" / 05'10" / 07'50" /

10月累積里程 : 80.07 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張文忠, 鐵腿J弟和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'30"	00:10'31"
3	05'09"	00:15'40"
4	05'01"	00:20'41"
5	04'59"	00:25'40"
6	05'31"	00:31'11"
7	05'00"	00:36'11"
8	05'00"	00:41'11"
9	05'10"	00:46'21"
10	05'10"	00:51'31"
10.4	06'01"	00:53'46"

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