5.5 km | 00:43:25 | 07:49/km日期: 2020-08-10 05:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'17" / 08'12" / 07'47" / 08'58" / 08'16" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'52") | 549 / 5549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 93.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 08'12" | 00:14'29" |
| 3 | 07'47" | 00:22'16" |
| 4 | 08'58" | 00:31'14" |
| 5 | 08'16" | 00:39'30" |
| 5.5 | 07'09" | 00:43'26" |
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