6.0 km | 01:09:20 | 11:32/km日期: 2020-08-09 05:26 - 平均心率: 112 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'46" / 11'45" / 12'24" / 12'42" / 12'44" / 12'56" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'44" (+04'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'24" (+05'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'42" (+05'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'42" (+05'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'56" (+06'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'44" (+04'59") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
302.24 km 
母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 累積 :
1413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 11'45" | 00:18'31" |
| 3 | 12'24" | 00:30'55" |
| 4 | 12'42" | 00:43'37" |
| 5 | 12'44" | 00:56'21" |
| 6 | 12'56" | 01:09'17" |
| 6.0 | 11'34" | 01:09'22" |
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