5.1 km | 00:30:25 | 05:59/km日期: 2020-08-07 17:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'09" / 05'44" / 05'52" / 06'01" / 06'09" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'30") | 805 / 805 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 1805 |
| 3 | | 05'46" (+00'01") | 609 / 2414 |
| 4 | | 05'48" (+00'03") | 805 / 3219 |
| 5 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 4219 |
| 6 | | 06'15" (+00'30") | 852 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 170.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'44" | 00:11'53" |
| 3 | 05'52" | 00:17'45" |
| 4 | 06'01" | 00:23'46" |
| 5 | 06'09" | 00:29'55" |
| 5.1 | 07'26" | 00:30'27" |
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