7.1 km | 00:59:41 | 08:23/km日期: 2020-08-07 19:37 - 平均心率: 125 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'32" / 05'39" / 06'01" / 09'22" / 10'37" / 10'33" / 10'38" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+03'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+04'14") | 51 / 4051 |
| 6 | | 10'32" (+05'01") | 1000 / 5051 |
| 7 | | 10'33" (+05'02") | 1000 / 6051 |
| 8 | | 10'38" (+05'07") | 1000 / 7051 |
| 9 | | 14'10" (+08'39") | 62 / 7114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 206.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'39" | 00:11'11" |
| 3 | 06'01" | 00:17'12" |
| 4 | 09'22" | 00:26'34" |
| 5 | 10'37" | 00:37'11" |
| 6 | 10'33" | 00:47'44" |
| 7 | 10'38" | 00:58'22" |
| 7.1 | 13'55" | 00:59'58" |
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