Valen Tseng 2014/10/19 訓練日誌

Valen Tseng 新竹
ID 145838

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Valen Tseng

10.1 km | 00:58:49 | 05:50/km

日期: 2014-10-19 17:40 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 05'20" / 06'00" / 06'01" / 05'49" / 06'00" / 05'51" / 05'59" / 05'40" / 05'30" / 05'30" / 17'09" /

10月累積里程 : 173.69 km

ASICS GT-2000 2 (2E) 累積 : 947.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Alan Fan, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'00"	00:11'20"
3	06'01"	00:17'21"
4	05'49"	00:23'10"
5	06'00"	00:29'10"
6	05'51"	00:35'01"
7	05'59"	00:41'00"
8	05'40"	00:46'40"
9	05'30"	00:52'10"
10	05'30"	00:57'40"
10.2	07'20"	00:58'49"

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