6.5 km | 00:49:55 | 07:40/km日期: 2020-08-06 05:11 - 地點: 體育場 - 平均心率: 127 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 9098 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 11'06" / 07'13" / 07'14" / 07'03" / 06'56" / 06'48" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'03" (+04'14") | 1005 / 1005 | 223 / 40 |
| 2 | | 07'13" (+00'24") | 1008 / 2014 | 169 / 81 |
| 3 | | 07'09" (+00'20") | 1000 / 3014 | 169 / 82 |
| 4 | | 07'04" (+00'15") | 1006 / 4021 | 170 / 83 |
| 5 | | 06'53" (+00'04") | 1003 / 5024 | 170 / 85 |
| 6 | | 06'49" | 1008 / 6032 | 171 / 85 |
| 7 | | 06'45" | 507 / 6540 | 174 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
124.91 km 
MIZUNO Wave Rider 22 累積 :
3181.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 07'13" | 00:18'19" |
| 3 | 07'14" | 00:25'33" |
| 4 | 07'03" | 00:32'36" |
| 5 | 06'56" | 00:39'32" |
| 6 | 06'48" | 00:46'20" |
| 6.5 | 07'03" | 00:49'55" |
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